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【新品】成瀬雅春ヨーガ呼吸法シリーズ　1、2巻セットスポーツ・フィットネス

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クチコミ評価 4.9（12件）

販売価格：: ￥5610税込
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商品の詳細

※値下げ不可でお願い致します。\r\r視聴確認済みです。\r\r呼吸を知れば心身は変わる! \r\r根源的生命エネルギーをコントロールするヨーガの呼吸法。その実際を日本ヨーガ界の第一人者・成瀬雅春師が、女優でありフリーダイビング・メダリストである高樹沙耶さんを特別出演として迎え2巻に渡り丁寧に解説する。\r\r第1巻は、あらゆる呼吸法の核となる「6つの行法」を指導・実践。生と直結する呼吸を操作することで、誰にでも無理なく心身を活性化できる。\r\r収録内容 \r\r●呼吸法の基本\r\r●安楽呼吸法(スカ・プールヴァカ・プラーナーヤーマ)\r\r●征服呼吸法(ウッジャーイー・プラーナーヤーマ)\r\r●頭蓋光明浄化法(カパーラ・バーティ・クリヤー)\r\r●1対4対2の呼吸法(ヴィシャマヴリッティ・プラーナーヤーマ)\r\r●気道浄化呼吸法(ナーディー・ショーダナ・プラーナーヤーマ)\r\r●完全呼吸法/下部呼吸法、中部呼吸法、上部呼吸法、外的完全呼吸法\r\r第2巻は、体内を精妙に制御する「高度な上級的行法」を指導・実践。生と直結する呼吸を操作することで、誰にでも無理なく心身を活性化できる。\r\r収録内容 \r\r●ノドの開閉能力を高める/\r呼気をノドで分断する技法、呼気を唇で分断する技法、呼気を舌先で分断する技法、呼気をノドで分断する技法\r\r●浄化呼吸法/浄化呼吸法\r\r●ふいご呼吸法\r\r●体内呼吸法\r\r●冷却呼吸法/冷却呼吸法、冷却呼吸法\r\r●超絶技法/片鼻での頭蓋光明浄化法、ノドの開閉を伴う頭蓋光明浄化法、片鼻でノドの開閉を伴う頭蓋光明浄化法、片鼻でのふいご呼吸法、ノドの開閉を伴うふいご呼吸法、片鼻でノドの開閉を伴うふいご呼吸法

カテゴリー:	CD・DVD・ブルーレイ>>>DVD>>>スポーツ・フィットネス
商品の状態:	目立った傷や汚れなし
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配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	神奈川県
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商品の説明

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最新のクチコミ

★★★★
2024-04-01

家族がプレゼントに使うのでギフト梱包をしていただきました。黄色の巾着袋みたいなのもので、キュッと絞るところが黄色のリボン。DVDBoxは紙の包装はされてなくてぷちぷちで軽くくるんでありました。正直これなら、自分で百均で包装を選んだ方が良かったかな。有料ならもうちょっとしっかりラッピングしたのがいいと思います。頑張ってください！。商品そのものについては非常によかったと思います。

はまもってぃー

34歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-04-18

流れは掴めるが細かな動作の意味の解説がないので少し残念でしたが、折角購入したので実践練習をしながら何度も観て覚えます。

hsk4904

22歳

アトピー

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★★★
2024-03-18

楽天の商品の中で送料含めても一番安かったです。

ボリューミー

30歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-16

途中で止まります。そこから動きません。上海の上海書城で武術のDVDを買って来るのですが、今まで買って来たDVDは止まることありません。正常に動きます。ＶＣＤもDVDもPAL信号のレコーダーで観れます。楊式太極刀は買ってなく、急に刀をしなくてはいけなくなりこちらで購入しました。上海に行く予定がなくどうかなぁーと思いながらの購入でした。正規品のシールがないので不安で開封しましたが… 駄目でした…レコーダーは他のが観れるので大丈夫だと思うのですが…

shacre

38歳

アトピー

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★★★★
2024-03-04

11月20日に届きましたが、注文してから発売日までかなりの日数がありましたので、発送前に一報して頂けるとよりうれしいです。商品情報はもう少し詳しく掲載して欲しかったです。

こうき0710

26歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-14

見たこともない日プロ時代の試合を始め、80年代に全盛を誇った新日のレア映像が多々収録されています。あの時代の裏話などが暴露され始めている昨今、色々な思いを持って味わうことができます。

Maruchan 054

34歳

アトピー

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