商品の詳細
カテゴリー: | 本・雑誌・漫画>>>全巻セット>>>少女漫画 |
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発送元の地域: | 兵庫県 |
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最新のクチコミ
安くて効果的らしいですよ。 楽天ブックスで買えますし、ちょっとおためしで・・・での購入でもかまわない価格だと思っています。
- まどか1031
- 23歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
妻が買ってほしいとのことでで購入したものの3カ月以上たってもまだ料理として日常的に作っれていないような気がする。
- ひま0210
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
メタボ解消の為、タニタ本を購入し減量を始めました。 低カロリーでおいしい料理が食べられます。 タニタ本は、料理に使う材料が多く、妻に迷惑をかけていますが、体重はコンスタントに減っています。
- yas6381
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
運動不足の自分には結構効きます。体重のほうはまだ減っていませんが意識して体を動かすので筋肉はしまってきています。購入してよかったです。
- arthes
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
テレビでなんどもタニタ食堂のレシピを紹介してて興味を持った妻の為に 購入しました。どこにでもある食材で長く使えそうだそうですが ダイエットは個人の努力しだいですのであまり期待してません。 健康のためには良い本だと思います。
- mii1205iim
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
料理して家族の感想は、薄味とのこと。カロリーを控えた調理なので、その点は理解します。全て試していないので、家族ウケしそうなレシピをチョイスして、トライしてみます。
- k31848177
- 43歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
始めては動きが難しくて長く続けることはできないかと思った。また、本当に腹筋に聞いているのか疑問であったが、画面を真似して続けているうちに、1週間で効果がみられ、2週間で楽しく続けられるようになった。
- シマこ
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
届いてみたら、内容がちょっとシンプルかなと思いました。 レシピのボリュームはちょっと少ない気がしました。
- たまご9260
- 39歳
- アトピー
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購入品
普段使わないような食材が出てくるわけではないので、つくりやすいです。味も薄味なので健康的。レパートリーが増えて助かります。
- Sabro
- 47歳
- アトピー
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料理クラブで活動中です。 この本は31日分を、毎回2人前でレシピが書かれているので、2人家族、4人家族に便利です。 昼食を外食ですますサラリーマンなどは、食生活改善、ダイエットなどは望めないと思います。まずはこの本のレシピ通り作り、食生活全般の考え方を身につけると言う方にはオススメです。
- おけんも
- 35歳
- アトピー
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効果的面です!是非とも試す価値有りです!
- amonn7584
- 43歳
- アトピー
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腹八分目の健康食です レシピは読みやすく、定食ではなく単品として個々に活用しています 量としては、昔の食生活のようです ただ、写真はあまりおいしそうに見えません 自分なりに、旬の食材でアレンジして活用すると良いかも
- はちなつ0412
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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我が家の夕食の1品がこの本からヒントを得ているようです。
- goofy_goofy
- 39歳
- アトピー
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この本でもう少しスマートになれそうです。がんばります。
- Aoi5782
- 47歳
- アトピー
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とてもわかりやすく,楽しくできます。今流行しているのもよく分かります。体の使っていなかった部分をきちんと動かすことが出来て,気持ちがいいです。
- おーい!元気か?
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ちょっと写真の写り的に暗いのもあるでしょうか あまり美味しそうな感じは正直私には・・・ まぁ、社員食堂本 というジャンルを開拓した本であり 話題性も十分ですし 一読してご自分で判断されるのが一番ではないでしょうか
- リュ5760
- 43歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
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