商品の詳細
カテゴリー: | 本・雑誌・漫画>>>全巻セット>>>少女漫画 |
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発送元の地域: | 未定 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
最初は竹内結子さんが出産後、激痩せしていたのを見て、インスパイリングダイエットが知りたくて検索しているうちに、藤原紀香さんの加圧だとか、菅野美穂さんのパワーヨガだとか、いろいろ見たのです。 でもレビューを読んだり、自分の運動オンチ加減だとか、今までの自分の根気なさを振り返るととてもじゃないけど技術のいるものは無理!と考えました。 もし続かなくても、たまに思い出してやる程度でもいいやと思い買いました。 癒されるBGMでゆったりした気分を味わいながら、いい気持ちで、ヨガの心地良さがわかるDVDです。 私は腰が堅くて1ポーズ(仰向けに寝て足を頭側へやる)だけ出来ないのですが、娘に手伝ってもらうと出来ました。 そして翌日続けてやれば、今度は自分一人で出来ました。ちょっと感激♪ 運動が得意な方のダイエット目的には物足りないと思うのでお勧めしませんが、精神面を改善したい方や、運動が苦手な方には一家に1本あってもいいかなって思います。 根気ある方は、これを手始めに、パワーヨガやホットヨガにはまるときっと楽しいと思います。
- yoshy05
- 35歳
- アトピー
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前々から興味があったヨガ。やり方がわかんなくて始められなかったので、本購入してみました。なかなかわかりやすかったです。初心者にオススメ。
- まさみち6205
- 23歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
今日受け取りました〜 本も見やすくて説明もわかりやすいです。 コレからDVDを見てみます(*^_^*)
- かげ4916
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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顔だけのトレーニングかと思ったら、ヨガのポーズと同時に全身でやるのね。めんどくさがりなので、座ったままで出来るエクササイズから少しづつ始めることにします。
- KAZzzu
- 39歳
- アトピー
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購入品
どうも千葉さんの話し方が好きになれませんでした。
- ホワイトトム
- 27歳
- アトピー
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購入品
写真で丁寧に解説されているので、とても分かりやすいです。初心者から上級者まで、全ての方にお勧めです。
- のまりょしょ
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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