商品の詳細
自分の心とからだを知るための“食”の入門書 『セルフヒーリング・クックブック』は、そのサブ・タイトルにもあるように、からだ、心、そしてムードを、かたよりのないバランスのとれた自然食で癒(いや)すための、“マクロビオティック”の入門書です。アメリカの主婦が書いた著なので、主婦目線で、難しいマクロビオティックが身近に感じられると思います。1987年に自費出版され、クチコミで人気が広がり本国アメリカでベストセラーに。日本語版は1993年に発行された。フリーハンドなゆるい感じのイラストや説明もいい感じ。第1章 基本からスタート!第2章 バランスのよい生活をしよう第3章 野菜とスープのバリエーション第4章 セルフヒーラーのための学習ノート第5章 手軽にできるおかずとおやつ第6章 海草へのお誘い第7章 元気になる食事のローテーション第8章 後ろめたさを感じないデザート第9章 お祝いしましょう第10章 実用の手びき古本につき、汚れや折れ、ヤケなどご了承下さい。
カテゴリー: | 本・雑誌・漫画>>>本>>>趣味・スポーツ・実用 |
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商品の状態: | 傷や汚れあり |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 未定 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
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クリスティーナ・ターナー著『セルフヒーリング・クックブック』マクロビオティック | フリマアプリ ラクマ
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クリスティーナ・ターナー著『セルフヒーリング・クックブック』マクロビオティック
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最新のクチコミ
家に居ながら便利で楽しい楽天でのショッピング!又利用します。
- araki-yoko
- 23歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
直接プレゼント配送して現物見て無いので詳細わかりません。 1歳の甥は不思議そうに眺めていたとのこと。
- rinrin20061215
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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