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高評価の贈り物計40kg｜バーベルにもなる丸型ダンベル 20kg×2個セット可変式プレート｜❷ ウエイトトレーニング

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販売価格：: ￥5933税込
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商品の詳細

数量限定\rなくなり次第、販売終了！\r\r【こちらの商品はギリギリの価格設定で販売しているため、お値引きはご容赦いただけると幸いです】 \r\r\rーーーーーーーーーーーーーー\r★ 今だけ特典プレゼント付き ★\r\r ☆ 丸型プレート ☆\r\r\rこちらは丸型ダンベルとなります\r\rサイズ感やスペックなど、その他の写真は参考になさってください\rーーーーーーーーーーーーーー\r\r#20kgダンベル #30kgダンベル \r#40kgダンベル #50kgダンベル\r\r\rプレートの組み合わせで重さを調節できる\r可変式ダンベル！！\r\r\r使い方は３通り\r①ダンベル、②バーベルA(軽量) 、③バーベルB(重量)\r\r\rプレートの組み合わせで重さを調節できる可変式\r重さの変更やダンベルからバーベルに変える作業も簡単に行えます\r\r2つのダンベルを接続することでバーベルとしてのトレーニングも可能\r\r\r万が一緩んでもプレートが落下しない\rスクリューシャフトを採用\r\r安心して様々な角度のトレーニングを楽しんでいただけます✨✨\r\r自宅で簡単エクササイズ！\r\r\r\r★☆ 新品・未使用品 ☆★\r ☆ 送料無料 ☆\r\r\r沖縄県・離島にお住まいの方は追加送料がかかります。購入前にコメント欄よりお問い合わせ下さい\r\r\r\r\r《カラー》\r黒 × 赤\r\r《重さ》\r約40kg (20kg × 2個セット)\r\r《内容物》\r商品画像をご覧ください\r\r\r\r＊ダンベルからバーベルに変更する際は安全のためプレートを全て外してから行ってください\r\r＊バーベル使用時は必ずダンベルシャフトを持ってのトレーニングでお願いいたします\r\r＊プレートの艶出し、保護のためにオイルが塗ってあります。ベタつきが気になる場合は拭き取ってご使用ください\r\r\r\r※ プロフィールをよくお読み下さい\r※ 佐川急便での発送となります\r※ メルカリshopsでも販売中♪\r\r\r#筋トレ #ダイエット #ジム #重量調整 #滑り止めグリップ #5kg \r#10kg #20kg #30kg #40キロ #女性 #ダン持て #送料込み\r\r計40kg｜バーベルにもなる丸型ダンベル 20kg×2個セット可変式プレート｜❷

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ
商品の状態:	新品、未使用
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	クロネコヤマト
発送元の地域:	三重県
発送までの日数:	1~2日で発送

商品の説明

計40kg｜バーベルにもなる丸型ダンベル 20kg×2個セット可変式プレート

計40kg｜バーベルにもなる丸型ダンベル 20kg×2個セット可変式プレート｜⑴

楽天市場】【10kg×2個セット】ダンベル可変式セット可変式ダンベル

Amazon | ダンベルラバータイプ (40kgセット) 可変式ダンベル 20kg 2

クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★★
2024-04-01

写真で解説付きでわかりやすいです。とりあえず簡単そうなものから、やってみています。背中の痛みがだいぶ楽になりました。

ハワイ5437

25歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-18

新聞で広告を見て懐かしくて購入しました。第一しか載ってないって、本が届いてから知りました。「実はすごい」よく考えられた体操だったんですね。小学校とか中学校とかでもっとキチンと教えても良いんじゃないかと思いました。ヨガとバレエの基礎のレッスンも載っていて簡単だけど効く感じです。無理せず、でもキチンとできたら、効果ありだと思います。学生時代運動もせず…スポーツは見るもんでやるもんじゃないとずっと思っていたのですが、スポーツに無縁の生活をしてきた私にも取りかかりやすくほぼ毎日何らかのエクササイズを実行中。普段、運動しない運動の習慣がない人にお勧めしたいです。

EBINAのtoshi

33歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-03-18

目的に応じた章立てで、これ以上なく分かりやすい内容だと思います。ストレッチとトレーニングが一冊にまとまっているので、「どの本を買ったら良いか？」と迷っている方はまずコチラを。「ストレッチが体に良い」と言うことがなんとなく分かっていても「どういうストレッチをしたら良いのか？」「どの筋肉をストレッチ（トレーニング）したら良いか？」という疑問があると思います。この本はそういった“これからストレッチに取り組もうとする方”から、ある程度の運動経験があり、“コンディショニングを目的としている方”まで幅広く使えます。

とんかつスーパー

41歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-04-16

試しにフラに挑戦してみようと思い、購入しました。内容はごくごく簡単で少しもの足りないかなという感じです。

匿名係長8337

29歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-03-04

ジムで加圧トレーニングを始めたので情報収集のため、１冊は手元に置きたいと思い購入しました。

syou1095

37歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

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★★★★★
2024-04-14

仕事多忙でジムから足が遠のき、自宅で続けられそうなDVDを探してました。無理せず短時間でできそうかと期待したのですが、もともと運動の習慣もなく、運動不足すぎる私にとっては結構キツメのプログラム。ちゃんとやれば効果はありそうです。楽しんでというよりは、真面目に黙々トレーニングって印象です。

ひろちん0715

25歳

アトピー

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購入品

★★★
2024-02-19

腸腰筋は、体の奥の方にある大腰筋と腸骨筋のことです。大腰筋ー背骨と両足の付け根を結ぶ筋肉！腸骨筋―骨盤と足の付け根を結ぶ筋肉！この二つの筋肉は太ももを上げたり背骨の自然なS字の湾曲を支え、おしりの筋肉を引き上げてくれ骨盤の位置を正常に保つのに必要な筋肉です。これらが衰えると・・・太ももを上げにくく成る為、つまずき易く転びやすくなります。年齢と共に衰えていき、７０歳代では２０歳代の約半分にまでなってしまうそうです。骨盤が後ろに倒れ腹筋・背筋がゆるみやすくなり猫背になりやすく腰痛の原因にもなります。また、骨盤が歪み内臓が下がり神経や血管が圧迫され、血行不良・むくみ・冷え症・便秘にもなりやすいそうです。私は最近階段を10段ぐらい昇ると、足が重たくて重たくて腸腰筋が衰えまくっています(>_<) これらの筋肉を衰えさせない事はとっても重要なので！！これからは座っていることも多いですが、腸腰筋を意識して（意識することが重要）いきたいと思います!(^^)!

もっちゃん3415

33歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-12

すべてを活用しているわけではないけれど、部分的に自分に合ったメニューを取り入れて言います。

tomotomotomato

41歳

アトピー

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★★★★
2024-02-05

まだ一度しか見ていませんが、分かりやすい内容で、購入して良かったです。

ボンクラ2020

29歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-10

体が伸びて気持ちよいです。関節がのばすことができるのが、すっきりします。真面目にやるとよく考えられている体操だと改めて思いました。毎朝できたらいいのですが、たまにやるだけでも、肩こり予防になりそうです。

KBR2003

37歳

アトピー

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★★★★
2024-01-22

４０年も昔、中学校の体育祭にラジオ体操を演技したことがあるけど、大人のラジオ体操はまさにそのままでした。なつかしい・・・きびきびした動き。わき腹のたるみ取れるかも！！がんばるわ。

甘味処

45歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-08

初心者でもできるヨガ、ピラティス、美しくなる○○…みんな三日坊主で終わっていました。だって、面倒くさいメニューばかりですし、私の体はすごく硬いんですもの、みんなできません！これはそんな面倒くさがりで体の硬い私でも簡単にできる素晴らしい本でした。朝メニューやってみました。１０分くらいで終わりましたし、体も手や足の先まで温まったのがよーくわかりましたよ。これで更に、ラジオ体操やったので、朝からとても充実した気分を味わえました。とりあえず三日は続いてますので、今までのようにはならなそうです。

ガンバ2793

33歳

アトピー

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★★★★
2024-04-22

先日、著者の先生の短期講座に参加し、興味があったので購入しました。たった２時間で補助さえあればバク転出来るようになりました！先生本人と同じで、基礎の練習から順番に丁寧に図解付きで載っていてとてもわかりやす、さっそく自宅でも練習始めてます。キャラクターの「バク君」吉田先生のイラストもかわいくて好きです♪

ふぁんとむ104

41歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-15

なにか良いストレッチはないかと思い、この本を選びました。DVD付きなのでわかりやすいです。やってみた感じとしては気持がいいですね。普段使わない部分を思い切り使うのでちょっと筋肉痛にはなりますが、だんだん体が柔らかくなっていく実感はあります。運動が苦手な私にも楽しんでできそうです。痩せることはあまり期待しないで頑張ろうと思います。

潤８４１

49歳

アトピー

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