• ロマレオス NIKE 29.0cm
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格安人気 ロマレオス NIKE 29.0cm ウエイトトレーニング
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格安人気 ロマレオス NIKE 29.0cm ウエイトトレーニング

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格安人気 ロマレオス NIKE 29.0cm ウエイトトレーニング
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商品の詳細

購入してから6回ほど履いてトレーニングをおこないました。ソール面はやや汚れがあるものの全体的には綺麗な状態です。全体的に細身なため足に合わず出品しました。
カテゴリー:スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:目立った傷や汚れなし
ブランド:ナイキ
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:京都府
発送までの日数:1~2日で発送

商品の説明

クチコミ評価

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３週間毎日してます。たるんだ肉はひきしまりつつあります。食事制限なしで、おなかがひきしまってきました。腕もぶよぶよがなくなってきました。毎日してるのでしないと物足りません。でもきついですよ。そのきつさが気持ちいいのかな？

  • むーｃｙａｎ
  • 33歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

皆さん書かれている通り、かなりキツいです！！でも効果は期待出来そうなので、頑張ります！！！

  • okrr
  • 21歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

今妊婦なので生まれてからの体のリフォームにと！注文後翌日には届きました

  • ムカチ0助
  • 29歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

DVDがついておりとても簡単に出来ました。 動きも難しくないので何回かするうちに覚えられます。 １日10分なので忙しい育児の間でも続けられました。

  • キリト0676
  • 37歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

産後２ヶ月目から開始。週１で３０分コースをするようになってましたが、頑張ってなるべく３０分コースを実行。どうしても時間のない時は１０分コース。 ４日くらいはできない日もあったけど、１ヶ月実行して体重は１ｋｇ減！ 数字上の劇的変化はないし即効性はないけど、ジーパンは確実にゆるくなり見た目的にすっきりしてます。 激しい運動はないしストレッチみたいな感覚なので、産後の運動不足や怠けた体がシャキっとして気持ちいいです。 →追記、その後１ヶ月１kg減ペースです。

  • くま☆☆たろう
  • 25歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★

ダイエットを始めて１ヶ月半。 骨盤矯正をしたくて腰回しを頑張っていましたが、Micacoさんのインスパイリングエクササイズのことを知り、これは効きそうだと思い購入しました。 女優の竹内結子さんもこのエクササイズで産後ダイエットに成功されたとか。 私も成功するように頑張ります!! ダイエット経過は随時ブログで報告しています。 →エクササイズを始めてから生理痛が緩和されました!生理自体も軽くなりました♪11/1のブログで報告しています。

  • goody0430
  • 33歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

内容は簡単で、１０分コースもあっという間に終わるので、部分やせコースもしたくなり、効果がでそうです。私は産後に買ってはじめようとしたのですが、ひもを使う事を知らず冬に生後１ヶ月の子をつれ、かいにいくのはつらかった・・・（でもすぐ始めたかったので）わたしはけっこう三日坊主タイプなのに続けられてるのであきやすい人にはおすすめです！

  • 雨宮 かのん
  • 41歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

ピラティスを始まるには ちょっとだけ違うかな。 ピラティスをやっている人には参考になると思います。

  • smamore
  • 29歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

次男のメタボ対策を思案中 自分も必須かも、、

  • ラ・フレーズ
  • 37歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

本が届いて早速DVDを見ました。 少しづつチェックできるのが良いです。 イラストも可愛いです。 少し出来るようになったら、思い切ってフラダンスを習いたいと思っています。

  • ヤスメグクイール
  • 45歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

以前から股関節の歪みを自覚していました。最近、ギクッとした痛みが走るようになり、何か良い本をと探していてコレにたどり着きました。表紙からは想像できないほど中身は写真も文字も大きく読みやすいです。体のチェックもいくつもあって、自分にあったページを導きやすく書かれています。この本で骨盤の歪みよりも股関節の歪みを知ることが大切と知りました。本の中で、骨の部分の説明が細かくありますが、その骨がどこにあるのか一目瞭然で解るような図があると、もっと良いなとおもいました。ですが、とてもわかりやすい良い本だと思います。 少しづつためして見ます。

  • kyabajou
  • 33歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

気軽にできます。DVD見ながら娘と楽しくやっています。はじめの骨盤の矯正の部分は10分だけなので続けやすいですね。あと、の10分ですごく骨盤あたりが気持ちよくなります。いいです。ただ、腹筋トレーニングのところと太ももトレーニングのだったかな、あれはきついですね。。(^_^;)。つりそうになることも。運動不足を再認識。長くゆっくり続けていきたいですね。３日坊主ばっかの私が珍しく、スローペースではありますが続いています。ちなみに、、本は全く使っていません。DVDばっかりです。

  • ゆづふがママ
  • 41歳
  • アトピー
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