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【大感謝セール】ダンベル10kg ウエイトトレーニング

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販売価格：: ￥6270税込
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商品の詳細

種類···ウエイトトレーニングスチール製鏡面仕上げ版1本10kgのダンベルを2本セットでの販売です。衝撃吸収のゴムチューブが張ってあるので床に置いても傷がつく心配はありません。場所も取らず収納もしやすい商品です。

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ
商品の状態:	未使用に近い
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	大阪府
発送までの日数:	4~7日で発送

商品の説明

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最新のクチコミ

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2024-04-14

ずばり、自重で狙った筋肉を大きくするには・・・といった内容です。キーワードは事前疲労法と、マッスルコントロール、解剖学。日々のトレーニングに１工夫入れて、効率的に筋肉を大きくするのに役立つ情報が掲載されています。自重でトレーニングをやりたいという方にすごく役に立つ内容ですが、私は特にバーベルなりダンベルなりマシンなり使える環境にあって、重量を追った結果フォームや可動域がおろそかになっている、柔軟性があまりない、という方に勧めたい。この本を読んで自重に切り替える必要はもちろんないけれども、日々のトレーニングの効率をきっとアップしてくれるであろう情報が掲載されていると思います。 (確実にといいたいが、これから実践するため)

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