てなグッズや 合計120kg バーベルプレート ラバー Φ50mm オリンピックシャフト ウエイトトレーニング

★★★

2024-04-18

振りも覚えやすくてとても楽しんでエクササイズ出来ます☆1パートの長さも丁度良く、すぐに汗だくになりますが、楽しいので頑張れます。子供も大人も一緒にやってます。

• たかし045045
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-18

まだ始めて間もないけど、お腹回りと太ももが引き締まってきました！！ テレビを見ながらとか、いつでもやれます。 気づいたら腹筋がついたのか、いつも通っているヨガでもポーズが安定してきました。 体重としてはまだ減らないけど💦 でも、こんな小さなボールなのに効果は抜群だと思いますよ😃

• Alain PROST
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-16

古本なので仕方ありませんが本の状態がイマイチでした。全体の1/3ほどがインク移りがあり、読みづらいです。 でも実用書なので読めたらいいかな。今後気になるならノートにまとめ直そうと思います。 内容は実践的で非常に参考になります。役立てていきたいです。

• 購入者90488384
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-04

近くの書店を３件まわったけど見つからず注文しました。 80代の父が医師から糖質制限をすすめられた時にこの本が良いとすすめられました。

• koko5702
• 27歳
• アトピー
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