人気ブランドの フットエナジー（保坂尚希監修） ウエイトトレーニング

★★★

2024-04-18

体幹トレーニングに興味があり、購入しました。基本的なところから、平易な表現で説明されているので、初心者にもわかりやすいと思います。少しずつ続けられるものを増やしていこうと思います。

• こにたん3707
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-18

なかなか続けられなかったトレーニングが、2週間無理なく続けられています。是非お勧めです。これからも内容を確認しながらゆっくり進めます。

• m5180
• 23歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-16

某TV番組で紹介されてました 自分の為に買いましたが 家族にとられました 家族は頑張ってます

• 名無し102784
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-04

読みやすい。これが印象的。内容は他の健康本とほぼ同じ。 でも、説明の仕方がわかりやすい。読んでよかった。

• ここ姫3925
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-14

初心者でも、理解できるブックなので、とても良いです。ありがとうございました。 これからもよろしくお願いします。

• hijiri60
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-19

ボルダリングの家錬に参考になるかと思い買いました 表紙のオリバのせいでよくも悪くも雰囲気がわからない本だったのですが 思いもよらず参考にしやすいです

• monamona441
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-12

体が硬く、ストレッチに興味があり購入。 わかりやすい説明なので長続きしそうです。

• 2525Apple
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-05

こんな背表紙は見たことがないです。不良品にしかみえません。どんなに内容が良くてもこれでは...。星無しにしたいです。

• kwsh
• 31歳
• アトピー
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