【日本産】 ガードナーベルト　サイズM 一週間使用 ウエイトトレーニング

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2024-04-14

ジムに行けない日に家でエアロビやろうかと DVD付きで安かったので買ってみましたが・・。 初心者向けで私には物足りなかったです。でも ちょっとした運動不足解消の為には良いのかも。 家ではスペース使いますがそれなりに良い汗はかけます。 プログラムに飛んだり走ったり複雑なステップ等は ほとんど入っていませんがステップの名前を覚えたり これから始めようと言う人やエアロビやり始めの頃だと とても良い本だと思います。

• 赤いinサイト
• 32歳
• アトピー
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★★

2024-02-19

出産後骨盤のゆがみが気になり購入しました。 この内容でこの値段はちょっと高すぎるかなと DVDもいまいちでした

• Atomu8039
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-12

産後ぽっこりおなかをどうにかしたくて購入しました。 続ければ絶対やせそう(> <)

• みにぃ0105
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-05

とてもわかりやすいと思います。症状別、部位別にストレッチのしかたが分かれていて、今の自分に合わせて選べるところがいいです。でも・・モデルさんが・・胸がこぼれそうです。

• ラガ56850
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-10

以前から興味があったタップが放送になって嬉しいです。ラテンのエクササイズにも応用でき、テレビでみて本で確認できるので買って良かったです。

• ∠(￣ー￣)
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-22

初めてピラティスをされる方にお薦めです。 そして一旦始めると体が楽になるので 細々でも続けられると思います。

• つづっきー1996
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-08

1と2を同時購入したかったのですが、1は在庫なしで2だけ届きました。 うーん、続ければ絶対効果あると思います。結婚式まであと２ヶ月、少しでもウエスト周りを変えたいので10分でも毎日続けます。

• しゅ5722
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-22

雑誌で、青木さやかが、この方法で、産後に痩せたという記事を見て購入しました。エクササイズチャレンジです。ブログに、お買い物日記書いています。

• tomys1129
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-15

近くの本屋にいってもなかったので こちらで頼みました〜 ラジオ体操ならできそうかなと思ってので〜

• あずけんママ
• 36歳
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2024-04-20

DVDを見ながら、ポイントをしっかり守りつつ 早速ラジオ体操してみました。 たった一回でじんわり汗をかくほどです。 いつも使わない部分が伸ばされたりで気分爽快です。 これ良いです。ダイエット効果が現れるまでには 時間がかかるでしょうが、健康の為には 毎日続けられそうです。

• masarin.
• 44歳
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2024-04-01

ラジオ体操が健康によさそうなので購入。でもまだＣＤ聞いてません。

• すわん1118
• 32歳
• アトピー
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