【日本産】 ALTRAアルトラ ウエイトトレーニング

★★★★

2024-04-14

ﾏﾄﾞﾝﾅを女性らしいﾎﾞﾃﾞｨにしたﾄﾚｰﾅｰってことで有名な彼女のｴｸｻｻｲｽﾞDVD、静かに出来そうだし音楽もかっこいいです。普段使ってない筋肉を使うらしく、ｷﾂそうだけど続けたいです。

• 赤いinサイト
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-19

前から欲しく探して即購入。 ＤＶＤがついているのでわかりやすいです。 その分本は全然見ていません＾＾；

• Atomu8039
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-12

届くまで待ちきれない〜！という事で、注文した１日から毎日サンプルの動画を見てやってみました。(QuickTimePlayerで開いて大きな画面にしてやりました)スクワットが苦手だったので今まで避けてきたせいかもしれませんが、Warm upが私にはかなり効果があったのか一週間くらいなのに２〜３キロ減りました。太もも、ふくらはぎ、お尻に効いているようです。イライラしながら待つよりも、届くまでに少しでも代謝をあげておこうかな〜と軽い気持ちでやっていたのでビックリです。ますます楽しみになりました♪

• みにぃ0105
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-05

より素敵なベリーを学びたくて購入しましたが、残念ながらちょっと私の好みではなかったようです。「あー、素敵だな。こんな風に踊れるようになりたい」って思えなかった。若いという年齢もあるのでしょうかね。やや素人っぽい気がしました。

• ラガ56850
• 36歳
• アトピー
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★★★

2024-04-10

DVD見ながらあっという間の30分。 3分間トレーニングが10種類入っています。 SHIHOちゃんみたいになりたくて頑張ったら、 1ヶ月経たないうちに『痩せたね！』『キレイになったね！』 と、色んな人に言われるようになりました☆ トレーニングといっても、全然辛くないし 本当におススメな商品です。

• ∠(￣ー￣)
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-22

ずっと気になっていたピラティス、試してみたくてもジムに通う時間がないので、ＤＶＤと本でやってみることにしました。わかりやすくて簡単なので、家でやっています。

• つづっきー1996
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-08

実際、時間がなさ過ぎて、出来てません。 もっと、覚えやすいものがいいですね。

• しゅ5722
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-22

DVDが着いているので使いやすいです。 複雑なのは自分なりに 簡単にアレンジしています。 子供も喜んでくれている・・・と 思い込みつつ自分が楽しんでいます。

• tomys1129
• 28歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-15

体の矯正がこれで解決出来るのなら良いと思って買いました。 呼吸方法と動きの連動がギクシャクしていますが、続けられそうです。 ★１つマイナスなのは「朝やりたい運動」だと言う事（笑）夜は別エクサをやってますので…って、意味ない★のマイナスです。

• あずけんママ
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-20

TVで放映されたのを何回か見て、「体が小さくても大きい人より強くなれるんだぁ・・。」と感動し興味を持って購入。この本には重い荷物を楽に持つ・最小体力で階段のぼり・楽な立ち方などの日常動作から、簡単な介護術・護身術なども初心者がやりやすいものがまんべんなく載っていて、楽しく古武術がはじめられました。詳しく細かく深くはのっていませんが、すぐに実践できる覚えやすいものが多いので初心者にはお勧めです。

• masarin.
• 44歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-01

マリナさん美しいです。DVDとセットで購入がおすすめです。

• すわん1118
• 32歳
• アトピー
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