てなグッズや 美品　サンテプラス　フレックスクッション SANTEPLUS ウエイトトレーニング

★★★★★

2024-03-04

腹筋だけをここまでクローズアップしたテキストはいままで記憶しておりません。 とても素晴らしい内容でした。 世にあふれる腹筋のエクササイズの長所短所を解説しているのも良かったです。 あとブレスダイエットの元ネタなのではないのかな？ とにかく勉強になりました。頑張ります！

• koko5702
• 23歳
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2024-04-14

早速ＤＶＤを観ながら体操開始… 解説通りにやってみると 普段怠けているのでより！効きめを感じます。 後は…継続 継続 継続…ですかね(笑)

• ねろね〜ろ
• 31歳
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2024-02-19

読んでて大変参考になりました。木場さんの本をまた購入したいと思いました。

• naizankou
• 39歳
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2024-04-12

使ってみて、自分の体力を知ることが出来ます。 強弱２本のゴムが使い勝手を良くしてます。

• YUSUKE8)
• 27歳
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2024-02-05

筋トレなんて、増やしたい筋肉を鍛えるだけだから、特にガイドブックなんて要らないと思うのですが、わからない人には必要なんでしょうね。 使わない筋肉は減衰していくのは常識でしょ。私には要らない本です。

• 結 さん
• 35歳
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★★

2024-04-10

親へのプレゼントです。音楽がテンポが速く大変と言っていました

• ruins-infect
• 43歳
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2024-01-22

ヨガということで簡単に考えていましたがなかなか奥が深く真剣にやらないと身に付かないと痛感しました。運動不足の妻も誘って毎日頑張っています。

• kazu10042580
• 31歳
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