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【大感謝セール】踏み台昇降ルームクライミング有酸素運動トレーニングウエイトトレーニング

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販売価格：: ￥8550税込
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商品の詳細

☆プロフィール欄をご覧ください。色　ベージュROOMCLIMBINGは、クライミングのような動きで全身運動と有酸素運動が可能。 ●モニター表示/ スキャン・時間・カロリー・回数・トータル回数 ●本体サイズ（使用時）縦79㎝・横47㎝・高さ123~170㎝ ●本体サイズ（収納時）縦29cm・横47㎝・高さ132㎝ ●負荷調整3段階 ●使用体重制限100㎏まで ●本体重量10.8kg ●電源乾電池式（単4電池2本）① 有酸素運動の促進: ROOMCLIMBINGは、心肺機能を向上させる有酸素運動の一種です。運動強度や速度を調整することで、心拍数を上げ、呼吸を促進します。これにより、心肺機能が改善し、体内の酸素供給が増えます。② 下半身の筋力トレーニング:ROOMCLIMBINGは、特に下半身の筋肉を強化するために効果的です。大腿四頭筋、ハムストリング、臀部筋群、脹脛筋などの筋肉を使用するため、これらの筋群の力と持久力を向上させることができます。③ カロリー消費の増加: ROOMCLIMBINGは、エネルギー消費を促進し、カロリーを効率的に燃焼させる効果があります。適度な強度と持続時間で行うと、脂肪燃焼効果も高まります。④ 下半身の筋力バランスの改善: 日常生活では、下半身の筋肉のバランスが重要です。ROOMCLIMBINGは、脚や臀部の筋肉を均等に鍛えることで、筋力のバランスを改善するのに役立ちます。これにより、ケガのリスクを軽減し、身体の安定性を向上させることができます。＊こちらの商品は送料等の事もございますので大幅なお値引きは致しておりません。#ダイエット　#自宅トレーニング　#体力作り

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:	新品、未使用
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	千葉県
発送までの日数:	2~3日で発送

商品の説明

踏み台昇降ルームクライミング全身有酸素運動フィットネスエクササイズ ROOMCLIMBING

踏み台昇降ルームクライミング全身有酸素運動フィットネス

Amazon | ROOMFIT 踏み台昇降ルームクライミング有酸素運動

楽天市場】☆有酸素運動 1位☆ ルームクライミング運動昇降全身

踏み台昇降ルームクライミング全身有酸素運動フィットネス

クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★
2024-04-14

めちゃくちゃキツイです！想像していたより、遥かに体力を使いました。１セット１時間くらいでしたが、終わったときにはヘトヘトでした〜（笑）

MINI-R53

29歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-02-19

エアロビ暦5年、以前は週２〜３回スタジオ通いをしていました。ただ、現在はブランクも5年ほどあり、もうエアロビをすることもないかと思っていましたが、産後の運動不足解消のために購入。楽天ブックスのレビューのほか、○マゾンのレビューも読んで購入を検討してみました内容は、他の方も記入されている通り、初級〜中級者レベルです。慣れた人なら、最初からスペシャルプログラムもいけると思います。何度も繰り返すとやや飽きてしまう可能性もありますが、日々の運動にはぴったり。久しぶりに軽く汗をかきました。前後左右にステップを踏む場面もありますが、その場で踏めば狭い場所でも十分楽しめますので、あとは足音の騒音対策だけですね。

Sky High1024

37歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-04-12

これはよかったです!私に凄くあってました^^割と簡単なｴｸｻｻｲｽﾞなので続けられそうです★

なぁ0673

25歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-02-05

ＤＶＤが付いているのでとても分かりやすいです。ＤＶＤと一緒にやっていると時間があっという間に過ぎていき、これなら続けられそうです。

古しょう

33歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-04-10

産後太りでいっこうに痩せない、情けない体になってしまいどうにか息子の昼寝の時に少しでも体を動かさないとと思い購入。動きは激しくないけど、インナーマッスルに効いてる感じが。少し筋肉痛になるしじんわりと汗も出て気持ちがいい。

こうちゃん93031420

41歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-01-22

ずっと気になってたピラティスでしたが、教室に通う時間もなく諦めかけてました。でも、このDVDだとわかりやすいとの感想を見つけて購入。本当にわかりやすいし、１０分毎だからきつくない！無理なく続けられます。

ミント8629

29歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-04-08

トレーシーの１と２を持っています。どちらか１つだけというのであれば、１がいいかも。お腹だけなら２をおすすめします。＊１からの改良点で、だんだんステップアップするみたいにワークアウトが追加／難しくなっているようにコースを選ぶことができます。＊産後向けなので、音楽はクラッシック。赤ちゃんが近くにいても大丈夫なようにだと思います。＊動きもゆっくりじわじわっとするものが多い。＊マットとダンベルがあるのが前提みたいです。私は、バスタオルとペットボトルに水を入れて代用。＊産後〜っていうフレーズがよく出てきます。＊１と２、どちらが一つでもいいような。２には、少しだけ１の二の腕と脚の運動がついています。全身なら１ですね。（１のお腹集中コースをやればいいのか？とも思ったけど、２のお腹ワークアウトは１とは違いました。）＜初日レビュー＞早速、一番簡単なコースをやってみました！１を毎日じゃないし、フルコースじゃないにしてもそれなりにやってきたけど、きつい！やってるそばから腹筋が痛くてダウンです。結局、休み休みでも簡単コース全部できませんでした。簡単なコースくらいできるようになりたいな。＊３の有酸素運動が欲しかったけど、選べなかった理由は、３は結構な広さすくなくても４帖〜８帖くらいのスペースが必要で、飛んだりするのでスペースもないし、飛んだりはねたりはうちの賃貸では無理だと思ったからです。

キットカット１

37歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-04-22

届いてから１０日ほどで６回実行しました初めの３日までは筋肉痛がでましたがだんだん慣れてきました早くもウエストにクビレがわかるほどもう少し細かくどこの筋肉を使ってますなどの説明をしてもらわないとどこに効いているのかわからないものもあり腰が痛くなった時もありましたでも確実に効果がでてきてます。

ハニー２２２

45歳

アトピー

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