商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
ブランド: | ショップジャパン |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
ワンダーコア 取扱説明書 DVD by メルカリ
ワンダーコアスマート 取扱説明書 新品未開封 DVD - エクササイズ
ワンダーコア 取扱説明書 組み立てガイド ワークアウトDVD
ワンダーコアの取り扱い説明書&DVD - エクササイズグッズ
☆ワンダーコア スマート☆取説・DVD付属☆
最新のクチコミ
起きてすぐやってます 3分間なのに終わると結構苦しい感じw ダイエットしたい人は2回続けてと書いてありましたが、苦しいかも 少しづつやって行こうと思います いいお手本見ながらなので、やりやすくてリズムもいいです
- 英雄老人NO1
- 24歳
- アトピー
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購入品
DVD付きでしたので購入しましたコンパクトな大きさもお気に入りです4章に区切り分かりやすく説明されています掲載されているモデルの方の手の伸ばし方は編集用にしているのでしょうか本来ならば指先までまっすぐに伸ばさないといけないのではと感じます私は健康体操を毎日行っていますので興味があり購入しましたが熟読するほどの内容には至りませんでした久しぶりに子ども頃に戻りラジオ体操を行って懐かしかったですポイントの痩せる部分につきましてはゆっくり丁寧に良く伸ばすことを心がけていけば引き締まっていくのでと期待もあると思いますいい加減な体操では得られないとも感じます
- やまやままぁ
- 32歳
- アトピー
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購入品
日頃の運動不足解消に購入しました。 テキストも分かりやすく、しっかりと丁寧にやれば結構いい運動になると思います。 頑張って続けようと思っています。
- エンジョイ右曲がり
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
どーせ続かないのに新品で買っても…と思い中古で…背表紙になんの汚れ??って物が付いていましたが、CDあるし、ポイント消化だったので文句言いません。これでホント鍛えられるのか??ってくらい楽って言えば楽かな。次の日から筋肉痛…腕がプルプルする…でもダンベルを用意しないといけないところがね…持ってない人はちょっと軽減しがちな本だな〜とは思いました。本当なら二キロと四キロの二種類を用意しろみたいなこと書いてありますが、続くか微妙なので100均の水入れて一キロなダンベルでやってます。結構効きますよ。現在三日目。意外に続いてます。一日2種類ってところがいいのかも。
- ask10085870
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
使っている筋肉を意識しながら体操すると効き目がアップしている感じがあります。DVD付きなのがいいです。
- gold1016
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
DVD付きなのでわかりやすいです。 勝手にどんどん進む感じではなく、見ながら合わせてできるのでいいと思いました。 全く運動していなかったので、いきなり筋トレやヨガなどは厳しいことがわかっていますので、ストレッチから徐々に体作りができたらと。長いスパンで体を絞るのが目標です。その第1歩目です。 体がのびる感覚は気持ちいいですよ。
- 耕ピン
- 44歳
- アトピー
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