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【ついに再販開始！】ブロックダンベル 1個　約値下げしました。 kg 41 ウエイトトレーニング

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販売価格：: ￥5355税込
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商品の詳細

ブロックダンベル 1個　90ポンド (約 41 kg )です。\r問題なく使用できますが、あくまで中古品ですのでノークレーム/ノーリターンでお願いします。

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ
商品の状態:	やや傷や汚れあり
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	梱包・発送たのメル便
発送元の地域:	徳島県
発送までの日数:	2~3日で発送

商品の説明

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最新のクチコミ

★★★★
2024-04-14

ずばり、自重で狙った筋肉を大きくするには・・・といった内容です。キーワードは事前疲労法と、マッスルコントロール、解剖学。日々のトレーニングに１工夫入れて、効率的に筋肉を大きくするのに役立つ情報が掲載されています。自重でトレーニングをやりたいという方にすごく役に立つ内容ですが、私は特にバーベルなりダンベルなりマシンなり使える環境にあって、重量を追った結果フォームや可動域がおろそかになっている、柔軟性があまりない、という方に勧めたい。この本を読んで自重に切り替える必要はもちろんないけれども、日々のトレーニングの効率をきっとアップしてくれるであろう情報が掲載されていると思います。 (確実にといいたいが、これから実践するため)

gold1016

24歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

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★★★★★
2024-02-19

ぼちぼちでーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーす。

耕ピン

32歳

アトピー

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購入品

★★★★
2024-04-12

取り寄せ商品でしたが、在庫があって良かったです本が届くまでYouTubeを見ながらやってましたですが、やり方によっては、筋肉への負担があることから注意することが書いてあり、分かりやすかったです

hawaian64218

40歳

アトピー

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