セール特価 ゲームボーイカラー　ボタン類の下のゴムパット専用液で清掃:新品なみメンテナンス済 Nintendo Switch

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2024-03-04

注文して２日で届きました。 骨盤枕で細くなったかは良くわかりませんがとりあえず続けてみようと思います。

• 内田真人
• 35歳
• アトピー
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2024-04-14

先日のＬ４ＹＯＵで「糖質中毒」をやっていて、カレーライスが角砂糖２７個分、ご飯が１４個分、ビール中ジョッキが４個分、って知って、もうびっくりです。コーヒー１杯でも角砂糖を入れるのをためらうのに、通常の食事に比べたら、一つの角砂糖なんてなんてことないのだな、と感じました。 ちょっと糖質を頭に入れておきたかったので、ハンドブックを購入しました。 穀類・肉類というように素材・料理のカテゴリー＞食品・ｇ＞カロリー・糖質ｇ・たんぱく質ｇ・ビタミンＣｍｇで表示があります。私は食事制限があるわけではないので、グラム表示だと全然ピンとこないので、角砂糖（＝糖質４ｇ）の数に置き換えて、その数値（食材の糖質÷４）を書き込むようにしました。 糖質中毒って分かる気がします。うどんやご飯などの炭水化物が多いと、スイーツ等甘いものは特に食べたくないので、体の中に「ある程度の糖質」が入ると満足しているのかな、と感じていたので。炭水化物が好きで、今は糖質をたっぷり摂っているので、私の「ある程度の糖質」が今よりも低く慣れてくれたらいいな、と思います。 ここ数年愛用していたカロリーブックも良かったのですが糖質が書いてないので、今後はこちらを参考にします。

• 0115f
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-19

冷えとり初心者です。 冷えとりをしている方から まずこの本を読むといいよ！と聞いて 購入しました。 黄色の冷えとり本を先に購入して読んでいたのですが さらに 奥が深い感じです。 これから 冷えとりをする方に ぜひ読んで欲しい１冊です。

• mame0313
• 31歳
• アトピー
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★★

2024-04-12

主人に頼まれて購入しました。配達の迅速で良かったです。

• h1009jp
• 39歳
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★★★★★

2024-02-05

面白そうなので買ってみました。一度しかやってませんが‥場所もとらないしいいかも。結構、しっかりした作りです

• 1010monky
• 27歳
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★★★★★

2024-04-10

なかなか毎日このようなメニューは作れないですね。 でも日常にとり入れていきたいなぁと思いました。

• 王監督
• 35歳
• アトピー
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