大切な 2, x 5kg ダンベル バーベル ラバータイプ プレート 7,5 x2 kg ウエイトトレーニング

★★★★★

2024-03-04

私と、この本の著者である千葉絵美先生との出会いは、 会社でランチを食べている時… 「笑っていいとも！」に出演されているのを拝見してから…。 もともとピラティスに興味があったのもありますが、 千葉先生の完璧なスタイルに感動！！ 「こんなステキな先生に習いたい！」と思って、 ネット検索をした結果… この「キレイになるピラティス」を出版されている事を知りました。 「ピラティスは1週間に1度行うよりも、 1日5分でも毎日行うと、更に効果あり！」というように、 この本は毎日行うのに、飽きない内容です！ …ちなみに私は、レベルアップした内容になって、 ついて行けない時は、またレベルを下げて行ってます。 とにかく「継続は力なり！」って事ですね！！ 結果を出せるように、頑張りたいと思います！

• さあこたそそ
• 28歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-14

私と、この本の著者である千葉絵美先生との出会いは、 会社でランチを食べている時… 「笑っていいとも！」に出演されているのを拝見してから…。 もともとピラティスに興味があったのもありますが、 千葉先生の完璧なスタイルに感動！！ 「こんなステキな先生に習いたい！」と思って、 ネット検索をした結果… この「キレイになるピラティス」を出版されている事を知りました。 「キレイになるピラティス」のシリーズ2冊目… 目的別に4つのレッスンに分かれていて便利です。 また、ポーズごとにチェックできるのも、とても便利だと思いました。

• 姫ひめぽん
• 36歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

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